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真龙按部就班，照着上面开始修炼。
原来修行精咒乃至整篇血咒，和魔法冥想有着千丝万缕的联系。无需像法术剑术那样挥汗如雨的苦练，它讲究的是日复一日不断重复积累。积累到了一定程度，就会突破瓶颈，继而开始第二部分气咒的修炼。
精咒的修行方法也极其简单，盘坐在地上，身体放松，微闭双目，双臂自然垂至膝盖，让身心处在一个舒适的空间内。随后唤起体内全部精源，用意念操纵，集中在身体十二个重要穴位，分别为：少商、合谷、神门、内关、后溪、谭中、中脘、阳陵泉、足三里、丰隆、承山、太冲。然后不间断的重复挤压这些穴位。
起初会觉得身体疼痛无比，只需坚持下来，数月后，痛感就会消失。当感觉不到疼痛后，方可修炼下一咒。
至于穴位的分部，围巾上清楚的标识着。真龙，找准穴位后，
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